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看电脑时如何保护好视力?

北京熙仁眼科医院发布时间:2019-04-22 13:16:52

电脑已经成为了现在生活中的必需品,电脑的出现对一个人的生活提供了很多的便利,但同时也对一个人的健康产生了影响,其实视力就是影响最严重的一个方面,那到底怎么样玩电脑保护视力呢。想要好的视力,就需要在生活中重视起来,下面就为大家做出一些介绍。

1.把一般的窗口变为绿色。方法是:在桌面点击右键,看到“属性,然后“外观,再“高级,然后“项目,再点“窗口,“颜色”之后→其它,色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色],确定,就可。

2.把网页变为绿色:打开浏览器ie,点击“工具”,点“INTERNET”选项,右下角有一个“辅助功能”,勾选“不使用网页中指定的颜色”,最后确定退出。再打开窗口或者网页变成了淡绿色,对眼睛的刺激就会小一些了。

3.电脑的亮度一定不要太亮或者太暗,要自身看起来不费劲才行。

4.下载一个“眼睛护士”,提醒自己每隔1个小时左右就休息眼睛,做眼保健操,都可以下载。

离不开电脑但是还想要好的视力,那么在生活中一些小细节方面的问题就需要认真对待才好,具体怎么样玩电脑保护视力,相信大家已经清楚了吧,相信会帮助大家达到很好的效果。

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