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更年期要注意避免得干眼症

北京熙仁眼科医院发布时间:2019-04-23 09:45:01

更年期阶段女性体内的激素调节很容易出现失衡的状态,同理泪液的分泌也会受到激素的调控,而紊乱的激素分泌会导致泪液每米减少,由于得不到到位的滋润,就容易产生干涩和酸痛感。

从中医的角度来说,大多数更年期女性都会有体质阴虚、津液不足的问题,更年期女性还常常会出现肝气郁结,从而影响到眼睛。治疗干眼症并没有什么特效药,有干眼症的女性可以根据自己体质的不同,以“润”为原则适当进行食补,同时不要长时间呆在干燥的环境中,要经常到自然环境中活动,多做眼保健操并注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,适当补充维生素A。特别提醒:更年期女性眼部少化妆,有不少更年期女性同时也是职业女性,职业女性们常用的眼霜、眼影、睫毛膏等美容产品,也会刺激眼结膜,使眼睛干涩。因此,正处于更年期的女性应少化眼部彩妆。

tips:什么是干眼症?

正常情况下,泪腺分泌适量的泪液,通过眨眼,使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面,形成泪膜,起到滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。而有干眼症的人,泪腺分泌的泪液在数量或质量上会有所下降,影响了眼球表面泪膜的稳定性,从而出现眼睛干涩、怕光、发痒、眼红、易疲劳等症状。进入更年期要时刻注意自己的健康状况,如果在生活中感到眼睛不适,就很有可能患上了干眼症,角膜没有水分的滋润就暴露在空气之中。

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