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儿童弱视在饮食上应如何注意?

北京熙仁眼科医院发布时间:2019-04-24 10:45:43

弱视存在于小儿发育期间,小儿通常在三岁时需要做眼科检查确定是否存在眼科疾病,弱视一般是早发现早治疗就会取得较好的治疗效果,孩子患有弱视不仅有相应的治疗方案,同时还可在饮食上给予调理,合适的食物对孩子眼睛发育十分关键,那么弱视吃什么样的食物会对眼睛好呢?

1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。

2、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

3、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

食疗方:

1、猪肝鸡蛋汤:猪肝100克切片,加水适量,用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个,加少许豆鼓、香葱、食盐调味。经常食用可治营养性弱视、远视、夜盲等症。

2、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼睛疲劳症状。

以上介绍到的食物特别适合弱视的儿童食用,家长平时可每天变着花样的做给孩子吃,除了在饮食上多加呵护之外还要注意孩子的用眼时间,以及孩子在学习时要保持正确的坐姿,在孩子学习一个小时后要强行让孩子进行双眼的休息,可让孩子向远方眺望。

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