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家长不必发愁儿童近视,眼科医院专家为您排忧解难

北京熙仁眼科医院发布时间:2019-04-26 08:58:04

近年来,我国近视比率不断创“新高”,特别是儿童,越来越多的儿童步入了近视的行列,眼科医院专家表示,儿童近视已成了现代社会发展的必然趋势。那么,在这个“近视时代”,儿童如何预防近视、保护视力呢?下面让我们一起来看眼科医院专家的介绍。

当孩子出现各种各样的眼疾问题,在没有到医院检查前,很多家长就走进了治疗误区。很多青少年学生视力减退,家长便认为孩子近视了,需要去眼镜店配眼镜。其实视力减退是有多种情形的,包括真性近视、假性近视、散光、远视等等。常因为家长缺乏这方面的知识,得知孩子视力下降就带孩子到眼镜店配一副眼镜,以为这样就能让孩子的视力变好,殊不知在缺乏相关知识的情况下已耽误了孩子眼睛的最佳治疗时机。家长应当让孩子得到及时的检查,以准确鉴别真假近视,对于假性近视,家长应当督促孩子改正不良用眼习惯,避免用眼过度。在学生日常护眼方面,平时要注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。

早晨,在空气清新的地方自然站立,两眼先平视远处一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。也可站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的四个角,可舒筋活络,运转眼球,改善视力,每日早晚各做5至10分钟。在对孩子眼睛进行有效保护的同时,要多注意观察,如果发现孩子的视力情况依旧没有得到改善,就必须到医院接受检查,切勿错过最佳治疗时机。

除此之外,看电视、玩电脑、看书、写字姿势的不正确都严重威胁着孩子的视力健康,家长要指导孩子正确的坐姿,正确用眼。如果家长不加以干涉关心,视力损害就是必然的。

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