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多做眼部按摩帮助您美丽常在

北京熙仁眼科医院发布时间:2019-04-29 15:13:17

影响美目的种种毛病,尤如脂肪一样,一不留神便会突然涌现,要彻底认识护理眼部和美化眼部的秘笈,便要懂得从生活习惯、眼部运动与护眼用品三方面巧妙地结合。眼科医院专家教授您一套护眼秘籍,帮助您恢复往日的自信。

1、穴位按摩:穴位按摩能够舒缓眼球经络,促进眼睛血液循环,有助去除黑眼圈,特别是眼睛附近的4个穴位,近眼头的晴明、近眉头的攒竹、眼肚中央的承泣及颧骨最高处的四白,经常按压可加速血液循环,刺激眼部神经及细胞,从而治疗眼肿。具体方法:于以上4个穴位,逐个以中指轻揉,力度以不引致肌肉酸痛为准,每个穴位约按30次,由上至下,由左至右,全过程为10分钟。

2、眼盖按摩法:眼盖浮肿时,用双手食指第二关节,以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底,重复10次。

3、眼肚按摩法:若眼肚浮肿,右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置,左手食指尖则横放于眼头,轻力推至眼尾,重复10次,再做右眼。

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