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从中医角度了解祛眼袋的方法

北京熙仁眼科医院发布时间:2019-05-05 13:43:10

有的女性总是很苦恼自己的眼袋,想尽方法祛除。中医认为,造成眼袋的原因有很多,脏腑功能失调是眼袋形成的根本原因。

出现眼袋有五个原因:

脾胃减弱:脾胃功能减弱,会导致体内水湿内停,致使下眼睑松弛,形成眼袋。

肝功损伤:肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目,肝的问题全表现在双眼处,若肝无法排清毒素,就会形成眼袋。肾气亏虚:肾虚会发生体液代谢障碍,日久会导致气血不畅,出现眼袋。

代谢紊乱:从经络学来看,下眼睑走胃经,眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退,承泣穴和四白穴阻塞会造成眼袋。血液循环不畅:眼部周围的血液循环容易因过劳而变得瘀滞,血管由于淤塞而回流不畅,造成淋巴代谢减缓,使多余的水分及血液积聚在眼睛下方,继而形成眼袋。

祛眼袋可从以下方法入手:

饮食营养:补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。

中医药调理:按照中医辨证,用大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等补气养血、健脾养胃,祛除黑眼圈;若需活血化瘀、补肾益气,可选丹参、山药、党参、黄芪等代茶饮。

眼周按摩:有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环。

睡前不多喝水:要消除眼袋,睡前就要避免大量喝水,睡眠要充足,在工作之余,应尽量放松心情,如运动、听听音乐,或在眼睛四周涂抹一些按摩霜,促进眼睛四周的血液循环,使皮肤紧绷,可增加眼下皮肤的弹性,使眼袋恢复平整。

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