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熬夜看球结果患上结膜炎

北京熙仁眼科医院发布时间:2019-05-05 14:47:36

每天晚上,小张都会停下一切外出活动,早早上床睡觉,半夜再爬起来看球。看球时,为了怕惊醒妻子和孩子,他总是把客厅的灯全部关上,电视的声音也调到最低,然后不眨眼地盯着屏幕看球。连续几天下来后,小张觉得自己的眼睛干胀肿涩,眼睛里还布满了红血丝,眼屎也比往常多了不少。到医院检查后才发现,原来自己患上了结膜炎

主治医生提示说,夜晚关灯看电视,电视屏幕对眼睛的伤害特别大,如果长时间盯着屏幕,眼睛泪液分泌的就少,这样视力就容易变得模糊,分泌物也会增多。久而久之,就会诱发结膜炎等眼部疾病。眼科医生建议,看球期间,应当适当地活动一下眼睛,不要直盯盯地看着屏幕,如果觉得眼睛干涩,最好滴点眼药水,让眼睛休息一下,这样可以缓解一下眼睛疲劳

结膜炎用什么眼药水?结膜炎怎样治疗?

结膜炎是由细菌或病毒感染所引起的传染性眼病,很多结膜炎患者都会使用眼药水来治疗。一般的细菌感染建议使用氯霉素眼液;如果是淋球菌感染,全身症状明显,需要结合全身使用青霉素,如是肺炎链球菌感染的话,伴发呼吸道症状,需要全身使用青霉素,如考虑是疱疹病毒性结膜炎,则不要滴用皮质类固醇眼药水,其可能使病情加重。对于过敏性结膜炎和病毒性结膜炎,抗生素治疗无效。如是过敏性结膜炎,口服抗组胺药可以止痒和缓解刺激症状,如果无效,也可试用皮质类固醇眼药水。结膜炎患者平时除了用眼药水,建议每日到医院洗眼,或生理盐水冲洗,勤洗手,避免污水流进健眼,畏光严重者,要配带墨镜,减少刺激。饮食清淡。

四招有效缓解视疲劳

经常使用电脑的人有时还会感到口干舌燥、精神紧张、焦躁不安。专家认为,这是过分依赖科技产品给现代人带来的副作用之一。那么,在电脑前应怎么养护眼睛呢?下面四招可以帮您有效护眼:

1、尽量避免长时间地连续操作电脑。通常连续操作1小时要休息5~10分钟。休息时可以看看远处,使眼睛充分放松。

2、保持良好的坐姿。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小。

3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,说明已经出现视觉疲劳症状,要立即停止操作电脑,休息一段时间。

4、长时间操作电脑出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位。做一做眼保健操。

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