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青光眼患者多有眼压高 应如何降低与稳定?

北京熙仁医院发布时间:2020-04-03 15:43:42

青光眼的基本特征有眼压升高、视盘凹陷扩大及视神经萎缩、视野(眼睛向正前方注视时所能看到的范围)缺损及视力下降等。

眼压升高与青光眼的发病率有很大的关系,因为眼压升高的话,就会导致给神经以及视神经提供营养的血管被压迫,导致视神经血液供应障碍、营养不足等,降低视神经功能,时间一久,就会导致视神经乳头凹陷扩大及视神经萎缩,如果不及时治疗,可导致永久性致盲。

不过需要注意一点:青光眼的眼压升高可分为两种,分别为升高和相对升高,前者的话主要是指超过了正常的眼压数值;后者的话主要是指那些眼压在正常数值内,但是视神经仍出现下降以及萎缩,这两种都是正常眼压性青光眼。还有一种是单纯的眼压升高,但是没有视神经病变及视功能降低的症状,这种的话,并不是青光眼,而是临床上指的高眼压症。

如何降低与稳定高眼压?

一、改善饮食和生活习惯

1、降低体内的胰岛素水平。肥胖、糖尿病或者高血压患者往往对胰岛素有抗性,使身体分泌更多胰岛素。而眼压过高也跟体内胰岛素水平高有关。所以患者通常需要避开会引起胰岛素突增的食物,包括糖、谷物(全谷物和有机谷物)、面包、意大利面、米饭、麦片和土豆。

2、多运动。多做健美操、慢跑、快走、骑自行车和力量训练等运动,能降低身体里的胰岛素水平,进而降低高眼压的风险。

3、服用膳食欧米茄-3脂肪酸。DHA是欧米茄-3脂肪酸的一种,能维护良好的视觉功能,并防止高眼压现象

4、多吃含叶黄素和玉米黄素的食物。叶黄素和玉米黄素都是类胡萝卜素,有抗氧化作用,能帮助身体对抗自由基。自由基会影响身体免疫系统,导致视神经感染和损伤。

5不吃反式脂肪。欧米茄-3脂肪酸能减低眼压,然而富含反式脂肪的食物会妨碍欧米茄-3脂肪酸发挥作用,促成高眼压。

二、手术治疗

持续的高眼压可能对视神经造成损伤,从而导致青光眼。长期青光眼甚至会导致失明。医生一般用滴眼液配合口服药治疗青光眼。但是如果这种方法没有用,那就做手术降低眼压了,手术可以加速眼睛内的液体流动的速冻,从而降低眼压,手术的方法有很多,具体采取哪种医生根据患者具体情况,但是需要注意,青光眼手术的话,有的患者可能需要分次进行,不是一次性的,所以要做好心理准备。




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