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近九成白领有干眼症 注意不当或有失明可能

北京熙仁医院发布时间:2020-07-07 14:25:56

入冬以来,干燥的气候让泪液蒸发加快,不少上班对电脑下班对手机的白领一族都有眼睛干涩、有异物感等眼部不适症状,你有没有意识到这可能是干眼症的“警报”呢?近日,面向20-50岁的白领人士,进行了一项《冬季白领干眼症调查》,参与白领88.89%都表示患有干眼症,66.66%使用电脑超过2小时才会休息双眼,40.74%有长期用眼药水润眼的习惯。

眼干眼涩警惕干眼症

近几个月来,家庭医生在线眼科频道收到的网友关于干眼症的咨询明显增多,家庭医生在线眼科频道专家顾问、中山大学中山眼科中心角膜病科梁凌毅副主任医师介绍,干眼症是由于泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,造成眼部不适和眼表组织病变的眼部疾病的总称,临床上干眼多数是双眼发病,但双眼可以疾病程度或并不一样。眼睛干涩、有烧灼感、异物感、眼泪分泌增加、痒感、视物模糊、视力下降等都是干眼症的常见症状,网友应对这些症状提高警惕。

别让不良习惯熬“干”眼

调查发现,除上述长时间看电脑、用眼药水润眼的行为外,29.63%参与白领还有长期佩戴隐形眼镜的习惯。 梁凌毅医生指出,这些不良用眼习惯均有诱发干眼症的可能:长期看电视、电脑,会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓;长期滴眼药水润眼,则要小心越滴眼越干,因为市面上大部分的眼药水都含有防腐剂,防腐剂会破坏眼表泪膜,若是使用抗生素类眼药水,眼药水中抗生素成分一方面会破坏正常眼表结构,另一方面导致眼部正常菌群失调,眼睛抗感染能力减弱,加重干眼症;佩戴隐形眼镜,隐形眼镜与眼睛间泪液代谢会减慢,隐形眼镜还可能会附着空气中的细菌、灰尘等颗粒刺激双眼,所以也有可能会诱发或者加重干眼症,此外,戴质量不好的隐形眼镜还可能会导致眼睛缺氧。

对于调查显示61.54%参与白领表示不知道如何预防干眼症,梁凌毅 医生指出,白领长时间使用电脑工作,是干眼症的易感人群,更要特别注意用眼卫生,改变不良用眼习惯,定时休息双眼,多做运动,保持充足睡眠。梁凌毅 医生表示,缓解眼疲劳的较佳方式,是让眼睛休息,而不是滴眼药水。如有需要用眼药水缓解眼疲劳,建议使用人工泪滴,或含有多种维生素的保健类眼药水;患有干眼症,应注意饮食清淡,忌辛辣食物。可多吃有益于眼睛的食物,如胡萝卜、蓝莓、深色蔬菜水果、深海鱼等。

干眼症也有可能致盲 切勿掉以轻心

此外,调查还显示48.15%参与白领患干眼症均不会就医,普遍缺乏干眼症的就医意识。对于干眼症不就医有什么严重后果,会不会致盲的问题,梁凌毅 医生表示绝大多数的干眼症均不会致盲,但少数严重的干眼症,尤其是合并有全身免疫性疾病的干眼症有可能发生角膜炎、角膜溃疡,导致视力下降。如果不加以注意,使眼睛经常处于干燥状态下,将会引起角膜上皮细胞的脱落,发生器质性病变,使视力严重受损,甚至失明。因此,医生指出,有干眼症等眼部不适,应该到医院就医,按医嘱治疗,不要置之不理任其发展。




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